logo

Lukaku giảm 7 kg nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt ở Inter

Thứ năm, ngày 25/03/2021 - 07:40
5 /5 của 1 đánh giá
Romelu Lukaku đã giảm được 7 kg nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt ở Inter, điều giúp anh đạt phong độ cao với cả CLB lẫn đội tuyển Bỉ.

Lukaku vừa ghi bàn cho đội tuyển Bỉ ở vòng loại World Cup 2022 trong trận gặp Xứ Wales. Đấy chỉ là một trong rất nhiều pha lập công của anh kể từ đầu mùa giải.

Tất nhiên, Lukaku cũng có bí quyết để tỏa sáng mà phải kể đến việc giảm cân nhờ ăn kiêng. Tờ  La Gazzetta dello Sport cho biết, chìa khóa giúp anh thăng hoa là giảm 7 kg cân nặng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng Matteo Pincella.

Lukaku vừa ghi bàn cho đội tuyển Bỉ

Năm 2012, Pincella gia nhập Juventus của Antonio Conte và hiện kết hợp vai trò ở CLB với đội tuyển Italia.

Dưới thời Pincella, các ngôi sao của Inter được nghiên cứu và đưa ra những kế hoạch ăn kiêng độc đáo mà hiếm khi có món mì ống. Thay vào đó, các cầu thủ ăn thịt gà, khoai lang, mì shirataki và cá và chỉ cho phép một bữa ăn “thả phanh” một tuần.

Đối với Lukaku, điều đó đồng nghĩa với việc tiền đạo 27 tuổi này phải từ bỏ một số thói quen xấu mà anh đã mắc phải ở Man Utd.

Tại Inter, Lukaku bỏ món bánh pizza có dứa và mì ống carbonara, là hai trong số những thú vui ăn uống, giúp anh giảm 7 kg, trở nên nhanh nhẹn hơn.

Lukaku ăn kiêng ở Inter

Đầu tháng này, Lukaku đề cập chi tiết về chế độ ăn uống của mình: “Khi tôi gia nhập Inter, CLB phân tích cơ thể của tôi và rất nhiều thứ đã thay đổi.

“Tôi ăn nhiều salad và cá, có tác dụng rất lớn đối với tôi. Tôi uống carnitine, nó giúp tôi cảm thấy dễ chịu, và tôi bổ sung vitamin.

“Tôi ăn salad vào bữa trưa, rất nhiều ức gà, mì shirataki. Kể từ khi tuân theo lối sống này, tôi cảm thấy trên sân tốt hơn, phản ứng nhanh hơn. Tôi thích khoai lang và gạo đen, tôi không ăn mì ống”.

Avatar

Tác giả: Hestia

Ngày tham gia: 16/02/2021

Bút danh: Chuyên gia tin tức thể thao

Thông báo